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martes, 31 de marzo de 2015

Los seres humanos no somos sedentarios. Nuestros antepasados pasaban sus jornadas de caza, en la construcción, en el campo….. Pero hemos evolucionado y encontrado formas y tecnologías desarrolladas para hacer nuestra vida diaria más fácil,  algo que requiere menos esfuerzo físico, por ejemplo, si se quiere ir de compras tan solo tiene que navegar por la web, o si quiere ir a algún sitio se monta en el coche…y así sucesivamente.
Estamos viviendo en un mundo construido para mantenernos sentados, pero la mala noticia es que de ese modo se pueden acortar años de vida, y lo que es peor, el daño que causa a la salud ya no se puede remediar aún practicando ejercicio.
El agua de coco ha sido denominada como “El Fluido de la Vida”. El agua de coco proporciona al cuerpo muchos beneficios nutricionales y de salud. Muchos estudios han encontrado que es antiviral, antibacterino, anti-inflamatorio y antioxidante, beneficios  que pueden ayudar con muchos problemas graves de salud. Tiene una composición única de azúcares, vitaminas, minerales, aminoácidos y fitohormonas. El agua de coco es rica en potasio, magnesio y vitamina C. Todos estos nutrientes están vinculados a los beneficios para la salud, incluyendo la reducción de la presión arterial alta.
La fabricación de productos de limpieza naturales, llamados productos de limpieza “verdes” se han convertido en un gran negocio en Estados Unidos. Muchos de nosotros hacemos el esfuerzo por comprar estos productos porque queremos mantener a salvo a nuestras familias de las toxinas dañinas, pero lo que no sabemos acerca de estos productos es que podrían ser tan perjudiciales como los productos químicos que pretendemos evitar.
Hacer frente a un dolor de garganta no es una tarea fácil. El dolor de garganta puede ser causado por una infección bacteriana, que deriva en síntomas parecidos a los de la gripe (fiebre, dolor y escalofríos).
Cuando se tiene dolor en la garganta comer es lo último que quiere hacer por el dolor que causa. Sin embargo puede comer alimentos nutritivos para darle al cuerpo la energía suficiente para recuperarse de forma rápida.
Los teléfonos móviles nos exponen a niveles de radiación perjudiciales para la salud. La exposición prolongada a la radiación causa cáncer, daños en el ADN y un sistema inmunológico deficiente. Los daños al ADN afectan al crecimiento normal de las células y a la producción de proteínas. En 2011, la Agencia Internacional para la Investigación sobre el Cáncer (IARC), declaró que la radiación del teléfono móvil es un “posible carcinógeno humano”.

miércoles, 25 de marzo de 2015

No importa lo mucho que se cuide la cara, las manchas oscuras en la piel aún así pueden aparecer debido a la exposición al sol, el acné o el embarazo. Puede ocultar estas manchas con maquillaje, se puede hacer peelings químicos, o un tratamiento con láser para eliminar estas manchas. Pero si está buscando una manera eficaz para eliminar esas manchas, y ahorrar dinero, hay remedios caseros que pueden lograr lo que los productos comerciales no pueden.
En lugar de comprar cremas,  puede recurrir a productos naturales y crearlas usted mismo con ingredientes que por lo general tiene en su cocina. Estas soluciones naturales son baratas, fáciles de hacer y son eficaces.
Sentir dolor por impactos, o dolores crónicos nos afecta a todos de una forma u otra. Si usted lucha contra dolores de cabeza, dolor de espalda o agotamiento mental, nuestros cuerpos tienen mucho que decir en contra y siempre que sea posible queremos limitar nuestra exposición a los desencadenantes del dolor mas comunes.

La artritis reumatoide es sólo una de las muchas condiciones crónicas de salud, que es el resultado de un sistema inmune debilitado o frágil.

Al igual que os comentamos en nuestro articulo de cuando comerse un platano (mas info aquí) existen algunas frutas tienen propiedades distintas según su punto de maduración, entre ellas la papaya.La papaya verde sin madurar, tiene un sabor suave, una carne blanca y es una rica fuente de vitamina C, potasio, fibra y es baja en calorías. Contiene una alta cantidad de pectina que ayuda en la digestión.
La infección en los senos paranasales es una inflamación que afecta al revestimiento de los senos y a menudo produce dolor de cabeza persistente, fiebre y dolor facial.
Por suerte, hay muchos remedios naturales que se pueden utilizar para limpiar sus senos y matar las bacterias y los virus que causan estos problemas de salud. El vinagre de manzana es de los remedios más eficaces para esto.
Si experimenta los efectos negativos de la tensión o tiene ataques de pánico ocasionales marcados por episodios de hiperventilación, podrían ser síntomas de una insuficiencia básica de un suplemento que es fácilmente corregible, como dice Jonathan Benson de Natural News.